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<title>武术万国网 | 万国武术网</title>
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<description>国际武术论坛 international martial arts forum</description>
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<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-02-06T06:26:38+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[刚国的狗狗]]></author>
<description><![CDATA[百年不遇的好帖子，不得不顶











[img]http://www.discuz.net/static/image/common/sigline.gif[/img]
[size=2]百度影音[/size]]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18833/]]></link>
<title><![CDATA[2012龙年到，祝大家龙年快乐健康！]]></title>
<pubDate>2012-02-02T07:05:59+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[xhcm2012]]></author>
<description><![CDATA[新年到：祝你百事可乐，万事芬达，天天娃哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目，开开心心，顺顺利利]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18828/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-02-01T20:20:07+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[风波未起]]></author>
<description><![CDATA[非常感谢江老师及一多庐拳友们对我们德清太极爱好者的教导给予很大帮助。特别是江老师手把手地让我们每个人都感受到太极推手的整体的出手方法，真是力大无比。还有看江老师打拳也是一种享受，感觉非常轻松舒服，有一种富有弹性整体很强的劲。也非常感谢沈晓敏带我们来到嘉兴，使我们受益匪浅。欢迎江老师和一多庐拳友们...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18828/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-30T20:19:21+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[小桥流水]]></author>
<description><![CDATA[有机会到德清玩玩！]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18828/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-30T18:10:25+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[二水居士]]></author>
<description><![CDATA[欢迎海鸥、李俊光临万国武术论坛！欢迎你们再次来一多庐参加河蟹会。]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18828/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-30T14:19:42+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[海鸥]]></author>
<description><![CDATA[十分感谢江老师及一多庐挙友们给我们的指导。特别是江老师耐心的解析与示范，使我感受了什么是整体劲，而且又是那么的轻与松。我们还看了江老师打拳，简直是一种享受。看到那种松透的劲，简直没话说了。这次嘉兴行，我们多受益匪浅，也让我们这个春节过的特别有意义。在此，我再一次感谢江老师及一多庐挙友们，有机会欢...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18828/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-30T09:35:18+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[shjoe]]></author>
<description><![CDATA[非常感谢江老师及一多庐挙友给与我们的教诲与帮助。有机会欢迎来德清玩。
    
                                        太极迷李俊  元月三十日上。]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18831/]]></link>
<title><![CDATA[小小鼓励一下！路过]]></title>
<pubDate>2012-01-30T07:27:57+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[xhcm2012]]></author>
<description><![CDATA[小小鼓励一下！路过]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18832/]]></link>
<title><![CDATA[李寿篯《武当嫡派太极拳术》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-29T09:07:17+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《武当嫡派太极拳术》
作者：李寿篯
文件：pdf
大小：39.37MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c02oilnlb4]李寿篯《武当嫡派太极拳术》.pdf[/url]

[align=center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0808/20080828_bd76c6e459da93ac3147KVH3DVn3GMZe.jpg[/img][/align]]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18831/]]></link>
<title><![CDATA[黄元秀《太极要义》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-29T08:59:00+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《太极要义》
作者：黄元秀
文件：pdf
大小：6.15MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0h3a5i4yi]黄元秀《太极要义》.pdf[/url]]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18830/]]></link>
<title><![CDATA[陈子明《陈氏世传太极拳术》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-29T08:56:07+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《陈氏世传太极拳术》
作者：陈子明
文件：pdf
大小：17.35MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0m2ase99v]陈子明《陈氏世传太极拳术》.pdf[/url]

[align=center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0808/20080826_cf0f95a0be5a680e07ebMpi9zFFjYdR3.jpg[/img][/align]]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18828/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-28T15:01:44+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[二水居士]]></author>
<description><![CDATA[[attach]46259[/attach]
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18828/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-28T15:00:51+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[二水居士]]></author>
<description><![CDATA[[attach]46255[/attach]
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<title><![CDATA[2012年新春的第一次河蟹会]]></title>
<pubDate>2012-01-28T14:59:33+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[二水居士]]></author>
<description><![CDATA[上午自驾去公园，潘伶俐已载邵奇青来范蠡湖。李贤顺、王卫虹、王之成等已在通越阁下。领完整拳架一通，为李贤顺讲解中轴的平整移动及轴线如铰链的变化，帮助拳友理解研圜之理。稍后顾揖明、毛毛及马启雄父子来。分别与顾揖明、毛毛等推手。午餐于陆乐一家共餐于外婆花园，邵奇青同席。
午后去一多庐，王之成、小滕、阿...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-24T21:25:52+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[沧海]]></author>
<description><![CDATA[[quote]祝各位新年快乐，顺便提问^_^

有人说，新年是春天嘛，中国应该是热天，为什么却这个时候却反而是冷天？地 ...
[size=2][color=#999999]lenz 发表于 2012/1/23 21:55[/color] [url=http://www.wushuwg.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=63051&ptid=18813][img]http://www.wushuwg.com/bbs/images/comm...]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18822/]]></link>
<title><![CDATA[吴图南《太极剑》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-24T07:43:22+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《太极剑》
作者：吴图南
文件：pdf
大小：27.06MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0a38wbzll]吴图南《太极剑》.pdf[/url]

[p=30, 2, center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0902/20090220_5605cec3e49df0fffb9dXcO2ha8D8lsW.jpg[/img][/p]]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18821/]]></link>
<title><![CDATA[吴图南《內家拳太极功玄玄刀》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-24T07:39:08+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《內家拳太极功玄玄刀》
作者：吴图南
文件：pdf
大小：18.74MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c08aavjjxa]吴图南《內家拳太极功玄玄刀》.pdf[/url]

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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-24T07:32:09+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[[b]回复 [url=http://www.wushuwg.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=63051&ptid=18813]5#[/url] [i]lenz[/i] [/b]


   冬至45天后才是春天的开始，即立春。]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-24T02:12:45+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天苍苍]]></author>
<description><![CDATA[[b]回复 [url=http://www.wushuwg.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=63051&ptid=18813]5#[/url] [i]lenz[/i] [/b]

好像立春才是春天的开始。新年是腊月末。]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-23T21:55:45+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[lenz]]></author>
<description><![CDATA[祝各位新年快乐，顺便提问^_^

有人说，新年是春天嘛，中国应该是热天，为什么却这个时候却反而是冷天？地球的天气变了？]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18820/]]></link>
<title><![CDATA[吴图南《科学化的国术太极拳》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-23T13:00:19+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《科学化的国术太极拳》
作者：吴图南
文件：pdf
大小：26.93MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0u9efa8s6]吴图南《科学化的国术太极拳》.pdf[/url]

[align=center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0903/20090309_40e4f7bdb6d4fea1c4a1cRPwbkbsLucy.jpg[/img][/align]]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18819/]]></link>
<title><![CDATA[乐亶《太极拳要义》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-23T12:52:04+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《太极拳要义》
作者：乐亶
文件：pdf
大小：36.86MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0yaq3eam6]乐亶《太极拳要义》.pdf[/url]

[p=30, 2, center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0809/20080915_9cc64a6992f7b263bb3eNWpfAZyo0yaI.jpg[/img][/p]]]></description>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-23T03:56:02+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天苍苍]]></author>
<description><![CDATA[估计大家过了年夜都休息了。趁早，给大家和二水老师拜个年，龙年天天开心，事事顺心。]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-22T19:48:47+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[恭祝各位新春愉快，万事如意！]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18818/]]></link>
<title><![CDATA[杜元化《太极拳正宗》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-22T19:39:30+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《太极拳正宗》
作者：杜元化
文件：pdf
大小：22.45MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c056ta4c7x]杜元化《太极拳正宗》.pdf[/url]

[align=center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0810/20081024_6e656caa6445ce550a4e4R1Dlix2XhBw.jpg[/img][/align]]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18817/]]></link>
<title><![CDATA[徐致一《太极拳浅说》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-22T19:35:48+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《太极拳浅说》
作者：徐致一
文件：pdf
大小：21.44MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0z1mbpvcj]徐致一《太极拳浅说》.pdf[/url]

[align=center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0809/20080923_8dec052cfa35a7fc58610wcMHfWO1DSY.jpg[/img][/align]]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18816/]]></link>
<title><![CDATA[唐豪《王宗岳太极拳经王宗岳阴符鎗谱》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-22T19:32:34+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《王宗岳太极拳经王宗岳阴符鎗谱》
作者：唐豪
文件：pdf
大小：17.37MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0gjtjq7fa]唐豪《王宗岳太极拳经王宗岳阴符鎗谱》.pdf[/url]

[p=30, 2, center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0810/20081008_680277c10e50fd75f4ebfreUbJQdf1sL.jpg[/img][/p]]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-21T22:00:06+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[二水居士]]></author>
<description><![CDATA[各位河蟹，各位拳友，各位潜水的员：
新春快乐，阖家安康！！]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18813/]]></link>
<title><![CDATA[新春快乐！]]></title>
<pubDate>2012-01-21T13:33:39+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[沧海]]></author>
<description><![CDATA[在这里祝各位拳友龙年吉祥，行大运！拳艺天天精进！[attach]46235[/attach]]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18810/]]></link>
<title><![CDATA[太极古城的文化路径——永年文化建设纪行]]></title>
<pubDate>2012-01-20T10:11:05+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天一生水]]></author>
<description><![CDATA[[p=30, 2, center][img]http://www.he.xinhuanet.com/news/2012-01/13/xinsrc_0930109130933328318543.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center]永年太极拳 [/p]
[p=30, 2, center][img]http://www.he.xinhuanet.com/news/2012-01/13/xinsrc_0930109130933890289654.jpg[/img][/p]
[p=30, 2, center]广府古城 [/p]
[p=30, 2...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18809/]]></link>
<title><![CDATA[千祥古镇有位爱追梦的太极客]]></title>
<pubDate>2012-01-20T10:07:25+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天一生水]]></author>
<description><![CDATA[[align=center][img]http://www.jhnews.com.cn/jhrb/attachement/jpg/site1/20120119/f04da22a8e9e108250185c.jpg[/img][/align]

    10多年前，东阳千祥的陈志明远赴五台山拜师学太极，从此与太极结下了不解之缘。去年，他的小女儿获得省传统武术锦标赛24式太极拳第一名。如今，在千祥人眼中，愿意免费教大家学太极...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18808/]]></link>
<title><![CDATA[马永胜《新太极拳书》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-20T08:03:53+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《新太极拳书》
作者：马永胜
文件：pdf
大小：24.02MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0ku1qia0b][b]马永胜《新太极拳书》.pdf[/b][/url]

[p=30, 2, center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0811/20081105_39074f959d3675e801fcNZXNt8haKeH8.jpg[/img][/p]]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18806/]]></link>
<title><![CDATA[从顺口溜看中国人的观念改变]]></title>
<pubDate>2012-01-20T07:49:36+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[水云儿]]></author>
<description><![CDATA[来源： 自由亚洲电台


随着大陆经济的迅速发展，在此发展过程中间，家庭关系、男女关系也发生了很多微妙的变化。
 
在从前，人们讲三从四德；那么现在在中国，有些人调侃说有新的三从四德。这个三从四德是这个样子说的：“太太说错了，要盲从；太太化妆要等得；太太生日要记得；太太打骂要忍得；太太花钱要舍得。...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18805/]]></link>
<title><![CDATA[女人结婚前要看的10句话]]></title>
<pubDate>2012-01-20T07:02:51+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[水云儿]]></author>
<description><![CDATA[[b]1.不怕嫁老，就怕嫁小。[/b]

	如果你的男友只有二十几岁或十几岁，最好想一想才嫁。男人三十三岁左右是个不错的年纪。

[b]2.嫁有钱的还是没钱的？　[/b]

	嫁愿意为你花钱的！

[b]3.离婚的男人嫁不嫁？[/b]　

	离一次婚的男人是块宝，离两次婚的男人是根草。

[b]4.嫁事业型的还是家庭型的？[/b]
...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18804/]]></link>
<title><![CDATA[“天”到底是什么？]]></title>
<pubDate>2012-01-20T07:00:35+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[水云儿]]></author>
<description><![CDATA[来源： 古得曼博客


在中国传统文化中，“天”是一个十分重要的概念。关于“天”，在中国的民间，老百姓通常敬畏而又亲切的称之为“老天爷”。文人学士则敬称为“天公”。历代帝王经常要举行祭天的仪式。如遇重大天灾人祸，皇帝往往认为是自己失德所致，要诚恳的反省自己的过失，虔诚的向上天祈祷。有时为了表示诚信...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18803/]]></link>
<title><![CDATA[武术中心提高医疗保障准入门槛 不达标将不准参赛]]></title>
<pubDate>2012-01-19T18:17:12+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[我是山人]]></author>
<description><![CDATA[来源： 新华网

　　新华社1月17日体育专电 2012年是奥运年，尚未进入奥运大家庭的中国武术并不打算就此淡出舞台，反而推出了一系列强而有力的“组合拳”，包括积极促进武术进入校园、大力推广段位制、举办首届全国武术大会、提高运动员训练和比赛医疗保障的准入“门槛”等，力争在新年里有更大的发展。

　　17日，...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18802/]]></link>
<title><![CDATA[马永胜《新太极剑书》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-19T18:11:29+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《新太极剑书》
作者：马永胜
文件：pdf
大小：19.29MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0m540bi2x]马永胜《新太极剑书》.pdf[/url]

[p=30, 2, center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0811/20081125_fe02ae3f13928c094fd8X2JFAWSmRVB5.jpg[/img][/p]]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18800/]]></link>
<title><![CDATA[细节造就武术高手]]></title>
<pubDate>2012-01-19T18:05:39+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天一生水]]></author>
<description><![CDATA[湖北日报讯  记者对省武术运动管理中心的采访是从队员的宿舍开始的。进到宿舍区，映入眼帘的是一块大的值日表，另一边则是文明寝室评比细则。

上至三楼，但见宿舍内窗明桌净，两张床上盖着统一的被套，各类教学书籍被整齐地摆放在书柜里，饭盒、化妆品、热水壶放置得井然有序……陈文胜说：“自从实行军事化管理以来...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18799/]]></link>
<title><![CDATA[要理智看待&amp;quot;武术入奥&amp;quot; 为竞技体育&amp;quot;减负减压&amp;quot;]]></title>
<pubDate>2012-01-19T18:03:56+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天一生水]]></author>
<description><![CDATA[在和平年代，没有了战争，国与国之间缺乏了一种直接比出胜负的方式，这时候，体育就派上用场了。现代社会，体育是国与国之间最直接的对话，在体育范畴中作为我们民族土生土长的运动项目——武术，被国人寄予了厚望。作为民族的优势项目，我们怎么会放弃在奥运的竞技场上展示的机会呢？

武术入奥从一开始就背负了太大...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18793/]]></link>
<title><![CDATA[]]></title>
<pubDate>2012-01-19T12:09:07+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[悠哉游哉]]></author>
<description><![CDATA[下载保存！谢谢~]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18793/]]></link>
<title><![CDATA[陈微明《太极问答附单式练法》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-18T20:25:51+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《太极问答附单式练法》
作者：陈微明
文件：pdf
大小：20.21MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c04srueii7]陈微明《太极问答附单式练法》.pdf[/url]

[p=30, 2, center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0812/20081220_a221bd3fb1bacd9d40af3DGus03agC0Q.jpg[/img][/p]]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18792/]]></link>
<title><![CDATA[心意六合拳内力爆发练习图解]]></title>
<pubDate>2012-01-18T14:36:19+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[很粗很用力]]></author>
<description><![CDATA[心意六合拳以内力催动四肢八体攻击敌人，强调内外相合，力量均整。 

心意六合拳的技术动作在练习时要求做到“外三合”，即“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”。全身协调，立体同动。在各种动作发力时，又要做到“内三合”，即“心与意合，意与气合，气与力合”。以心领意，以意导气，以气催力。全身气血于瞬间鼓荡，产...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18791/]]></link>
<title><![CDATA[心意六合拳硬手抗击训练]]></title>
<pubDate>2012-01-18T14:30:59+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[很粗很用力]]></author>
<description><![CDATA[来源：《搏击》2006年第1期
作者：王忠海

 　　心意六合拳除了站桩、发力等内劲训练之外，还有一些简易的外部硬功练法。这些功法主要是为了强化手臂、腿部及腰腹的硬度。 
　　心意六合拳的硬功训练必须遵循由轻到重、由慢到快的渐进原则。切记，拳无一日功，千万不可贪功冒进，以免造成损伤。 
　　 
　　一、手...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18790/]]></link>
<title><![CDATA[心意六合拳要则三谈]]></title>
<pubDate>2012-01-18T14:25:01+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[很粗很用力]]></author>
<description><![CDATA[作者：谭全胜

习练心意六合拳，首先的是知晓和理解拳艺、拳理，再下苦功，善于钻悟，勤于实践，才会有成绩。今就拳艺中的三点要则，谈谈自己的认识，以求同悟。

一松柔、沉稳、搜骨

心意六合拳多给人以刚猛的印象，习者也以为刚为上，其实，心意六合拳讲究刚柔相济，松柔方为心意六合拳的基础，也是重要的功法...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18789/]]></link>
<title><![CDATA[匕首春秋]]></title>
<pubDate>2012-01-17T23:23:48+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[勤为径]]></author>
<description><![CDATA[匕首春秋 pdf 黄钻明著
[attach]46218[/attach]
[attach]46219[/attach]]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18788/]]></link>
<title><![CDATA[杨澄甫《太极拳体用全书》（pdf文件）]]></title>
<pubDate>2012-01-17T22:04:02+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[纵横四海]]></author>
<description><![CDATA[书名：《太极拳体用全书》
作者：杨澄甫
文件：pdf
大小：17.82MB
下载：[url=http://dl.dbank.com/c0yaw8f47i]杨澄甫《太极拳体用全书》.pdf[/url]

[align=center][img]http://www.wushuwg.com/bbs/attachments/month_0810/20081003_7f7ce6bcc9abe79bc19d2TrKmNdv720z.jpg[/img][/align]]]></description>
</item>
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<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18787/]]></link>
<title><![CDATA[中国武术将着力全球推广 国际武联会员达145个]]></title>
<pubDate>2012-01-17T19:56:52+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天一生水]]></author>
<description><![CDATA[中新社北京1月17日电 (记者 王欢)“将内外兼修的中华武术推广到世界更广范围，加强宣传和普及，是新一年中国武术协会的重点工作。”国家体育总局武术运动管理中心主任、中国武术协会主席高小军17日在京向记者表示，武术在2011年成为2020年奥运会备选项目，其国际推广和发展迎来了黄金时期。 

　　高小军介绍说，国际...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18786/]]></link>
<title><![CDATA[武术新闻委员会办茶话会 高小军主任向大家拜年]]></title>
<pubDate>2012-01-17T19:56:03+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[天一生水]]></author>
<description><![CDATA[玉兔辞旧岁，祥龙迎新春。在万象更新，佳节将至之际，国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、国家武术研究院，17日在京举行“2012年武术新闻委员会迎春茶话会”，来自京城22家中央新闻单位，以及新浪、搜狐、网易、华奥星空网站等30名新闻委员出席了会议，大家在喜庆的气氛中畅谈武术发展前景，祝愿中国武术事业...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18785/]]></link>
<title><![CDATA[六旬老人业余带太极拳徒弟三四千人]]></title>
<pubDate>2012-01-17T19:51:52+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[太极马]]></author>
<description><![CDATA[稿源： 东南商报 

[p=30, 2, center][img]http://www.cnnb.com.cn/pic/0/02/45/97/2459724_105100.jpg[/img] [/p]
[p=30, 2, center]应礼法在月湖公园练习武术。[/p]

　　中国宁波网讯 如今在宁波各个公园里，老年人锻炼身体打太极的不少，应礼法就是其中一个。

　　应师傅在圈内可是个名人，他的徒弟目前已有...]]></description>
</item>
<item>
<link><![CDATA[http://www.wushuwg.com/bbsthread-18784/]]></link>
<title><![CDATA[hi all]]></title>
<pubDate>2012-01-17T06:11:06+08:00</pubDate>
<author><![CDATA[RichardMaretti]]></author>
<description><![CDATA[This is Babulerman.]]></description>
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